Selasa, 09 Oktober 2012

10 Kebiasaan Yang Merusak Otak


Di bawah ini ada beberapa kebiasaan yang ternyata bisa mengakibatkan kerusakan otak.. Semoga bermanfaat..

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi Gula Terlalu Banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup Kepala Saat Tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan Pikiran Saat Sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang Menstimulasi Pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang Berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

---

Sabtu, 06 Oktober 2012

10 Sikap Hidup Bahagia


10 Sikap Hidup Bahagia

1. Lepaskanlah Rasa Kuatir & Ketakutan.
Ketakutan & kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yg blum tentu terjadi,
kebanyakan hal-hal yg Anda kuatirkan & takutkan tak pernah terjadi !
It's all only in your mind.

2. Buanglah Dendam.
Dendam & Amarah yg disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda & hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA, BUANGLAH !!

3. Berhentilah Mengeluh.
Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yg Ada saat ini, secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.

4. Bila Ada Masalah, Selesaikan Satu Persatu.
Hanya inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu.

5. Tidurlah Dgn Nyenyak.
Smua masalah tak perlu dibawa tidur.
Hal tersebut buruk & tak sehat, biasakanlah tidur dgn nyaman.

6. Jauhi Urusan Orang Lain.
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri u/ menangani setiap masalahnya.

7. Hiduplah Pada Saat ini, Bukan Masa Lalu.
Nikmati masa lalu sebagai kenangan,
Jangan tergantung padanya.
Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini,
karna apa yg Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok.
"Be totally present"

8. Jadilah Pendengar Yg Baik.
Saat menjadi pendengar,
Anda belajar & mendapatkan ide-ide baru berbeda dari org lain.

9.Berpikirlah Positif.
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif.
Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dgn orang2x yg berpikiran positif & terlibatlah dgn kegiatan2x positif.

10. Bersyukurlah.
Bersyukurlah atas hal-hal kecil yg akan membawa Anda pada hal-hal besar.
Sekecil apapun karunia yg Anda terima,
akan menghasilkan hal-hal besar & slalu membawa Anda kpd Kebahagiaan saat Anda bersyukur.                                 
Tersenyum lah...:) :) :)

Selalu ada pengharapan yg baru..

Rabu, 06 Juni 2012

Membentuk Tim Bisnis Yang Solid

Ketika Anda menjalankan startup, dinamika tim sama pentingnya dengan rencana bisnis Anda. Tim karyawan yang dikelola dengan buruk dapat merusak pertumbuhan dan produktivitas perusahaan. Berikut beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk membentuk tim bisnis Anda solid:

Cari pemimpin

Apakah tim Anda memiliki lima atau 15 orang, Anda tidak akan dapat secara individu memonitor mereka semua. Anda membutuhkan pemimpin dengan mendelegasikan tanggung jawab kepada orang yang Anda pilih. Setiap pemimpin, pada gilirannya, harus mengelola satu bidang bisnis yang Anda kelola. Mereka dapat melaporkan kepada Anda setiap hari atau mingguan tentang kemajuan tim.

Menjadi bagian dari tindakan

Meski Anda sudah memilih pemimpin untuk mengatus tim, hal itu tidak mengurangi peran atau interaksi Anda dengan anggota tim. Anda harus memastikan mereka tahu Anda adalah 'yang pertama di antara mereka'.

Terlibat dalam inisiatif baru

Tidak hanya sekadar memotivasi tim, Anda harus mempunyai inisiatif baru yang harus dikomunikasikan kepada karyawan untuk pendapat dan umpan balik. Keterlibatan lengkap dalam segala hal bisnis akan membawa rasa pertanggungjawaban kepada setiap orang yang bersangkutan, termasuk karyawan.

Memantau kemajuan pekerjaan

Pastikan untuk melakukan pertemuan mingguan atau harian. Setelah itu semua, Anda perlu memonitor pemimpin Anda juga. Mengatur jadwal internal untuk proyek-proyek sehingga Anda tidak membungkus dan memberikan pekerjaan yang harus dieksekusi secara mendadak.

Menyelesaikan konflik secara proaktif

Akan ada saat-saat ketika Anda harus menjadi penyelesai konflik antarkaryawan, terlepas dari kelompok usia Anda hadapi. Seringkali, karyawan akan bertengkar karena hal-hal kecil, meskipun kadang-kadang konflik bisa serius.


---

Kamis, 15 Maret 2012

Alkitab & Ferrari

Ada org kaya memiliki anak & waktu itu si anak dijanjikan oleh papanya, kalau sekolahnya lulus dgn nilai bagus(diatas 7 semua), akan diberi hadiah sesuai permintaan anaknya, anaknya minta diberi hadiah mobil Ferrari.

Singkat cerita, stlh anak itu lulus dgn nilai yg bagus, papa nya dtg kpd dia & menyerahkan sebuah buku serta mengatakan, buku ini sangat berharga sekali, melebihi segala apapun yg ada di dunia. Buku itu adalah ALKITAB.

Tetapi apa reaksi anaknya?
Dia marah sekali & membanting ALKITAB itu, dia mengatakan, sy tdk butuh buku ini, sy butuh Ferrari, papa pembohong, penipu. Tanpa pikir panjang, dia pergi meninggalkan rmh tanpa pamit & tdk kembali.

Selama 15 thn dia hidup dlm kepahitan & penderitaan.
Setelah 15 thn berlalu, dia mendengar papanya dipanggil oleh Tuhan. Dgn berat hati akhirnya dia pulang ke rmhnya, waktu dia msk ke kamarnya, tdk berubah sama sekali, bahkan ALKITAB hadiah itu msh ada tertata rapi di lemarinya, kemudian dia mulai buka ALKITAB itu, di depannya ada tulisan dari papanya yg menceriterakan bgmn awal perjuangannya memulai bisnis hingga berhasil.
Si anak ini mulai menangis terharu, terus dia baca & akhirnya di halaman berikutnya dia sangat terkejut, karena menemukan selembar check senilai harga mobil Ferrari.
Anak ini menangis ter-sedu², namun terlambat, dia sdh menderita selama 15 thn.

Dari kesaksian ini kita bisa belajar bgmn cara Tuhan bekerja, tdk seperti yg kita pikirkan.

Rancanganmu bukan rancanganKu, pikiranmu bukan pikiranKu, seperti langit & bumi jauhnya.

Oleh sebab itu dlm hidup ini jgn gegabah, kalau kita berjln sesuai dgn FirmanNya, hidup ini akan menjadi indah krn Tuhan tdk pernah merencanakan yg buruk dlm hidup kita.

Kalau saudara mendpt berkat dari artikel ini, bagikan kpd teman² yg lain agar mereka juga diberkati.
Tuhan Yesus Memberkati.:)

Lokasi PA Padang & Acara Liburan Keluarga di Bukit Lawang ==> klik disini
Pakaian, tas dan aksesoris di Butik Online  ==> klik disini

Jumat, 03 Februari 2012

Kecewa dengan www.bimatek.web.id

Awal Januari 2012 yang lalu, saya tertarik dengan salah satu penawaran dari www.bimatek.web.id untuk pembuatan toko online dengan biaya hanya sebesar Rp. 475.000,-.
Saya tertarik lalu memesan toko online dengan domain www.dluckyshop.com
Dengan janji toko akan online dalam 3 - 4 hari, saya bersedia melunasi seluruh biaya di depan.
Namun hingga hari ini 3 Februari 2012, toko online saya belum kunjung selesai..
Beberapa kali complain via nomor telepon yang ada pada web site www.bimatek.web.id hany menghasilkan permohonan maaf, kata sabar menunggu dan akhirnya 2 minggu ini telepon dari nomor hp saya tidak pernah diangkat..
Saya harap kita semua dapat belajar dari kejadian ini..

Selasa, 10 Januari 2012

Lowongan Pekerjaan

Bagi yang membutuhkan, ini ada beberapa lowongan pekerjaan :
1. PRIMAGAMA QUANTUM KIDS


Membutuhkan :
1. Branch Manager
2. Teacher
3. Customer Service


Semua posisi minimal tamatan SMA.

Penempatan di cabang Jl. Amal - Medan (dekat Terminal Pinang Baris).

Lamaran dibawa langsung (Walk in Interview) ke :
PRIMAGAMA QUANTUM KIDS Medan Setia Budi
Komplek Setia Budi Center No. C - 16 Medan

Lamaran ditutup 13 Januari 2012.

2. ABC SENINA GROUP

Membutuhkan :
1. Pegawai toko foto copy & Studio Foto
Pria / Wanita, fresh atau sudah berpengalaman, gaji minimal Rp. 500 ribu.

2. Operator Gerobak es Dawet Cah Mbanjar


Laki-laki, fresh atau sudah berpengalaman, gaji minimal Rp. 500 ribu.

Bagi yang berminat silahkan hubungi Berry Sembiring 0853 7175 9099

---

Selasa, 03 Januari 2012

[Disewakan] Ruko 4 1/2 Lantai di Jl. Gatot Subroto Simpang Barat Medan

Kami menyewakan Ruko (Rumah Toko) 4 1/2 lantai di Jl. Gatot Subroto Simpang Barat Medan..

Rencana Ruko disewakan Rp. 40.000.0000,- / tahun..

Berikut sekilas penampakan Ruko nya..
Fyi, Ruko nya yang warna putih di tengah itu ya..